В любой ситуации важно понимать, что мы чувствуем, почему и как это при желании изменить. Особенно важно для пищевых зависимых и больных с ожирением разбирать моменты сильной тяги к еде (сильное желание поесть, хотя желудок не голоден). Дневник чувств очень прост и удобен в применении. Все наши клиенты с удовольствием его применяют, чтобы разобраться с любым своим состоянием, лучше понять себя.

Дневник чувств

      В нашей Уникальной комплексной программе для избавления от пищевой зависимости, ожирения и для похудения «Стройность без проблем» мы очень внимательно разбираем с клиентами ситуации, в которых возникает сильная тяга к еде (сильное желание поесть, хотя желудок не голоден), напряжение, злость, другие дискомфортные чувства и состояния. Так же, для сравнения, важно увидеть в каких ситуациях есть приятные ощущения, и как клиент их умеет поддерживать длительное время.

«Дневник Чувств» - это важный элемент нашей Программы, но для достижения результатов необходимо комплексное воздействие на все сферы жизнедеятельности. Вам будет легче сбрасывать лишний вес и научиться жить новым образом жизни в сопровождении профессионалов и группы людей с такими же желаниями.