Сбросить лишние килограммы, похудеть
и стать стройным на длительное время – мечта многих.

Наконец эта мечта стала осуществимой!

К нам часто обращаются с вопросом: “Почему пищевая зависимость появилась именно у меня и какие мероприятия предлагает ваша уникальная клубная комплексная программа для выздоровления?” 

Если рассматривать проблему пищевой зависимости с точки зрения био-психо-социо-духовной модели человека, то получается так:

Биологическая сфера - наследственный фактор, если родственники тоже страдали пищевой зависимостью, то происходит автоматическое усвоение пищевых стереотипов своих родителей (семьи, где привыкли переедать). В этих семьях ели много сладкого, мучного, большие порции пищи, в результате нейрохимический баланс в головном мозге нарушился. Поэтому чтобы чувствовать себя хорошо, приходится обращаться к «проверенным стереотипам» - перееданию.

В нашей Программе мы обучаем здоровому образу жизни, правильному питанию, двигательной активности, заботливому отношению к себе и своему телу.

Психологическая сфера - очень часто для приглушения дискомфортных чувств вследствие какой-либо ситуации, человек начинает есть что-нибудь вкусненькое, переедать. Это ему помогает немного расслабиться и снизить уровень стресса. Он начинает все чаще обращаться к этим продуктам и незаметно для себя становится пищевым зависимым. Психологический фактор – это страх, злость, стыд, боль существования, стресс, сложные жизненные ситуации и связанное с ними стремление индивидуума восстановить утраченное равновесие.

В нашей Программе мы предлагаем вам научиться решать свои проблемы здоровым способом, выработать более успешные формы поведения, научиться понимать свои чувства и, при необходимости, сознательно их менять.

Социальная сфера - потребность в общении, в принятии и принадлежности к группе людей. Это одна из основных сфер, которую нам необходимо удовлетворять. Общество, в котором человек живет, растет и воспитывается, влияет на его сознание, формируя привычки, вкусы, мировоззрение, способы решения проблем, досуг и многое другое.

 В нашей Программе мы предлагаем постепенно выйти из своей "скорлупы" и научиться более конструктивно общаться с окружающими, начать доверять им и себе. Это помогает избавляться от ожирения, худеть и восстанавливать природную красоту, обаяние.

Духовная сфера -  у каждого из нас есть духовные потребности: потребность в единении и причастности к чему-то большему; потребность в вере в чудо, в наличие Высшего разума; потребность в наличии смысла жизни и определяющих его ценностях; потребность следовать голосу совести; потребность в нравственных нормах; потребность в творческой деятельности; потребность в бескорыстии; потребность в красоте. Свято место пусто не бывает. Когда в этом месте образуется вакуум, оно обязательно чем-нибудь заполняется. Для пищевого зависимого - едой.

В нашей Программе мы предлагаем задуматься о смысле жизни, личных ценностях, провести акции милосердия, благотворительности, проявить себя в давно забытой, но очень желанной творческой деятельности.

Программа “Стройность без проблем” рассчитана на один год чтобы все предлагаемые мероприятия стали для Вас нормой Вашей успешной жизни и вошли в ПРИВЫЧКУ!

 

Длительность Программы - 1 год - 5 ступеней:

  • еженедельные тематические видео-курсы от экспертов Программы:
    эндокринолога, психологов, тренеров;
  • домашние задания с обратной связью от кураторов;
  • индивидуальный подбор мероприятий;
  • ежедневная обратная связь от кураторов;
  • возможность индивидуальных консультаций online;
  • возможность групповых занятий online;
  • доступ в закрытое сообщество;
  • встречи с людьми, которые уже живут счастливой здоровой жизнью;
  • встречи с единомышленниками offline.