Татьяна Анатольевна Бархатова, Швеция. Клинический    психолог, Психодрама-терапевт, основатель программы «Стройность без проблем».

 

ИЗЛИШНИЕ КИЛОГРАММЫ - ДИСГАРМОНИЯ ДУШИ ИЛИ ТЕЛА.

Чем ближе к лету, тем более актуальна для многих людей становится проблема лишнего веса.

Давно известна истина, что наша долголетняя жизнь, зависит от того, какой образ жизни мы ведем. Это самый важный фактор для здоровья человека, так как на  60% гармония в организме зависит от питания, наличия вредных привычек, двигательной активности, психической настроенности.

Только здоровый человек способен сегодня не просто адаптироваться к новым условиям бытия, но и выстоять, вписаться, найти себя в этой круговерти, выдержать профессиональную и социальную конкуренцию, преуспеть в создании и сохранении своего статуса в семье, в обществе. В настоящее время престижным является имидж оптимистичного, благополучного человека, освободившегося от всяких вредных привычек и излишеств.

В моде сейчас всевозможные диеты. Если раньше у человека после приезда из санатория спрашивали на сколько он поправился, то сейчас - на сколько похудел. К сожалению, ¼ населения планеты имеет избыточный вес из-за неправильного и невежественного питания. Осознание своей проблемы, выражающейся безвольной зависимостью от пищи - это первый, очень важный и трудный шаг, который должен сделать человек. Ожирение - это тяжелое заболевание, это задача №1 для всех медиков мира.

Решение изменить свой образ жизни - это тот фундамент, на котором в нашем Центре мы строим исцеление, мобилизуем защитные силы и резервные возможности человека, достигаем полной гармонии души и тела. Именно такой смысл мы вкладываем в психологическую коррекцию при ожирении, изменяя пищевое поведение человека. Под воздействием психотерапии человек начинает тонко чувствовать потребности своего организма. Это позволяет вернуться здоровью и радости в жизнь человека. Полнота - это наиболее видимое нарушение здоровья - верхняя надводная часть айсберга, называемого ожирением.

Механизм переедания общеизвестен. В силу различных причин человек начинает незаметно и постепенно много есть, желудок увеличивается в объеме, становится больше, чем это соответствует конституции. Для достижения чувства насыщения он должен быть наполнен пищей. Только тогда сигнал поступает в мозг и то с опозданием на 20 минут. Вот и оказывается, что переедающий, ожиревший человек в плену у собственного растромбованнго желудка.

Порочный круг такого пациента - это борьба с голодом, а насытился - то самобичевание…

У ожиревшего человека повышенная утомляемость, что ведет к ограничению движения. Чувство усталости сопровождается раздражительностью, комплексом неполноценности от своей неловкости, от издевок и насмешек окружающих. Ожиревший человек обрастает как снежный ком различными болезнями. Ранний атеросклероз с гипер- и гипотоническими кризами, ишемическая болезнь сердца, вегето-сосудистая дистония, постоянная гипоксия, болезни печени и почек, диабет, подагра, аллергия - опасные последствия излишних килограммов. Это лишь неполный перечень болезней к которым ведет постоянное переедание. Любой недуг, сопровождающийся ожирением, протекает злокачественно. И нужно найти мужество, чтобы увидеть себя со стороны, разобраться в своей проблеме. Необходимо помнить заповедь - чем тоньше талия, тем длиннее жизнь.

На базе нашего Центра разработаны и успешно применяются 2 программы по лечению ожирения:

одна программа «7 килограммов за 7 дней» позволяет нашим пациентам похудеть быстро за короткий промежуток времени.

а вторая программа помогает избавляться от лишних килограммов постепенно, стабильно и уверенно в течении нескольких месяцев.

Каждый человек индивидуален и неповторим, поэтому при лечении мы учитываем индивидуальные особенности каждого пациента. Главная наша задача помочь человеку разобраться в себе, научиться себя и свое тело ценить, защищать и любить, приобрести уверенность в себе и своих силах. Такому человеку всё по плечу!