Отвечает Ольга Кошель - врач высшей категории со стажем работы более 20 лет, зав. эндокринологическим отделением, гл. эндокринолог г. Кисловодска, эксперт по здоровому питанию программы «Стройность без проблем».

Многие задают вопрос: можно ли вылечить Сахарный диабет? На сегодняшний день я бы ответила: «В некоторых случаях – да, но на какой-то период времени». И назвала бы это скорее ремиссией, потому что диагноз Сахарный диабет у вас остается, а вот какие будут показатели углеводного обмена, да и метаболизма в целом, зависит в первую очередь от вас и ваших активных действий.

1. Ведь наш организм очень пластичен и обязательно откликнется на ваши положительные регулярные усилия. Просто нужно ему помочь!

Если в ближайшее время – в течение нескольких лет после установления диагноза, вы сможете так изменить свой образ жизни (питание, физическая активность), чтобы прийти к трансформации композитного состава тела: снижение массы тела в том числе за счет висцерального жира, сохранение мышечной массы. То ремиссия Сахарного диабета вполне возможна, но при условии сохранения резервных возможностей бета-клетки поджелудочной железы в отношении секреции инсулина. На графике показано очень наглядно на сколько процентов повышается ваша возможность перейти в ремиссию в зависимости от потери веса в кг.

 

2. Ведь жир при избыточной массе тела накапливается не только в подкожно-жировой клетчатке, вокруг внутренних органов, в мышечной ткани, даже вокруг мелких сосудов, но и в тех самых в-клетках поджелудочной железы, от функции которых зависит ваш уровень сахара. И этот жир буквально фарширует в-клетки, что очень наглядно показано на слайде внизу. Так называемая липотоксичность.

     Как вы понимаете, в таких условиях их нормальная работа невозможна. Но есть надежда на восстановление функции при снижении массы тела. К большому сожалению, в большинстве случаев на момент позднего установления диагноза «Сахарный диабет 2 типа» более половины бета-клеток практически не вырабатывают инсулин. Поэтому так важно не только ранее выявление нарушений углеводного обмена, но и профилактика этих нарушений - в первую очередь лечение ожирения.

 И еще немаловажный фактор - для этого требуется не только ваше желание, настойчивость в достижении цели, но и знания врача.

Посмотреть интервью с врачом эндокринологом Ольгой Кошель:

Подробнее о теме Сахарного диабета на нашем сайте в статьях:

Записаться на онлайн консультацию к врачу эндокринологу:

Можно ли вылечить Сахарный диабет?

Отвечает Ольга Кошель - врач высшей категории со стажем работы более 20 лет, зав. эндокринологическим отделением, гл. эндокринолог г. Кисловодска, эксперт по здоровому питанию программы «Стройность без проблем».

Многие задают вопрос: можно ли вылечить Сахарный диабет? На сегодняшний день я бы ответила: «В некоторых случаях – да, но на какой-то период времени». И назвала бы это скорее ремиссией, потому что диагноз Сахарный диабет у вас остается, а вот какие будут показатели углеводного обмена, да и метаболизма в целом, зависит в первую очередь от вас и ваших активных действий.

Подробнее...

Ну что ж, "КУРОРТ" затевается!

🤓 Олеся Парада и Татьяна Бархатова - психологи, основатели программы «Стройность без проблем» - готовятся к проработке темы «Власть страхов» с группой «курортников». У вас есть возможность подсмотреть одним глазком как проходит рабочий творческий процесс.😉



🔥 Встреча «Власть страхов» состоится онлайн 27 декабря в 19:00 по Москве

🌈 Напомним, что мы собираем желающих организовать «свой личный Курорт на дому».

🏖 Курорт планируется с 1 января на 2 недели. Общие групповые встречи онлайн будут 2 раза в неделю. Первая встреча, по желанию участников - избавление от страхов - будет 27 декабря в 19:00 по мск; вторая – 2 января в 19:00 по мск.

👉 Орг взнос:
- при оплате за 1 встречу – 200 руб ~ 23sek
- при оплате за все 5 встреч – 750 руб ~ 95sek

👉 Присоединиться к группе «курортников» можно написав:
- в директ
- WhatsApp +7-918-788-7495
- по номеру телефона +46-7680-80-512


Запись живого эфира "Чувство насыщения"

Запись живого эфира "Чувство насыщения". Татьяна Бархатова - клинический психолог, основатель программы "Стройность без проблем".

Замечали парадоксальное действие еды: только вроде сел кушать, съел половину того, что положил на тарелку и уже неожиданно быстро появился ответ от желудка, что все, хватит – я сыт, спасибо. Даже можно прочувствовать довольное состояние желудка, что он удовлетворен, улыбается и готов предоставить энергию телу для выполнения другой работы. А вы? Вы еще не готовы вставать из-за стола и отвечаете желудку: «Ну…нет…мы же еще не съели то, что есть на тарелке…. Мы просто не можем наесться такой маленькой порцией пищи….»

Бывает такое?

И что вы делаете?

Подробнее...

Расстройство пищевого поведения

Запись прямого эфира "Расстройство пищевого поведения" с Татьяной Бархатовой - клиническим психологом, основателем программы "Стройность без проблем".

Проблема расстройства пищевого поведения в современном обществе является достаточно актуальной, массовой и социально-значимой.

Подробнее...

Польза потребления клетчатки для мужчин.

Ольга Кошель - врач высшей категории со стажем работы более 20 лет, зав. эндокринологическим отделением, гл. эндокринолог г. Кисловодска, эксперт по здоровому питанию программы «Стройность без проблем».

Польза потребления клетчатки для мужчин.

А как продукты, содержащие пищевые волокна, да и вообще правильное питание может повлиять на мужское здоровье? Ведь по прогнозам экспертов, в течение ближайших 10 лет численность мужчин 18-27 лет сократится более, чем на 3,8 млн. человек. Растет и число мужчин с заболеваниями репродуктивной системы. Характер питания напрямую связан со всеми видами деятельности организма, в том числе с половой и репродуктивной функцией. Уровень Тестостерона (Т) зависит от региона проживания и, конечно, от привычных вкусовых предпочтений. Кстати, самый высокий уровень Т и сперматогенеза у индийцев. И связано это с особенностями питания - употреблением таких специй, как кардамон, карри, куркума, шафран, красный стручковый перец.

На уровень Т влияют, например, такие продукты в которых содержится   лютеин – желтые и оранжевые фрукты (абрикос, дыня, лимон, апельсин, персики и особенно манго).

Подробнее...